こんにちは！

リラクゼーション整体宮の宮下です。

1月のわりに暖かい日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

気候の変化に体調を崩さないように気を付けて下さい。

それでは、新年最初のお客様の声をご紹介させて頂きます。

Y.S　様　女性　51歳　会社員

◆　どのような症状でお困りでしたか？

　肩こり　ねこ背　腰痛

 

◆　施術を受けた感想をお聞かせください

　丁寧に　つらい所を聞き取りして下さり

　不慣れな私でも　お伝えしやすかったです。

　施術後　体も　とても楽になりました。

　左右の体の使い方のちがいなど　自分でも気づかない

　点を指摘いただき　重点的に　施術してくださいました。

◆　当サロンで施術を受けようか悩んでいる方へメッセージをお願いします

　とても丁寧に施術してくださいます

　安心感あり、おまかせしてみようと思います

※あくまでも個人の感想です

 

Y.S　様

　この度は、施術を受けた感想をお聞かせくださいまして有難う御座います。

　姿勢がゆがむ大きな要因として、日常生活における偏った筋肉の使い方が挙げられます。意識していなくても、お一人お一人の“くせ”や“習慣”によって筋力に左右差が生まれます。特にお仕事などで同じ動作や姿勢を強いられると、それにともなう身体への負担ははかりしれません。怖いことに日々その生活に慣れてしまうと、それが当たり前になってしまいご本人がその負担に気づけず、知らず知らずのうちに疲労を溜め込んでしまいます。

　これを予防するには、身体に負担がかからない程度の筋トレや全身運動、ストレッチなどを定期的に継続して行うことが重要です。身体の使い方が偏らないように工夫することで姿勢のゆがみを予防し、慢性的な疲労や不調を改善することができます。

　リラクゼーション整体宮では、左右のバランスをみながら適切な加減で施術をおこない、全身を整えていきます。モチベーションを保っていただけるような身体のお話や、必要に応じてセルフケアのアドバイスなどもさせていただきますので、お身体のメンテナンスに定期的にご来店頂ければと存じます。どうぞ今後とも宜しくお願い致します。

宮下